Очищаем организм арбузом и дыней

Обновлено: 21.03.2011 - 07:59

Как известно сентябрь это время арбуза и дыни.
В начале осени они спелые, вкусные, сладкие и все это без всяких химий и прочего непотребства.

Арбуз щедро одаривает нас железом и магнием, съев два-три кусочка, мы уже наполняем организм кол-вом необходимым нам на сутки.

Та же история и с дыней, но она содержит не минералы, а нужные нам кислоты.


Очищаемся арбузом
Чтобы почистить организм за сутки, нужно примерно каждые два часа съедать арбуза, столько сколько влезет. При этом больше ничего не есть.
Делать такое очищение можно раз в неделю.

Но, если у вас более серьезные планы по выводу шлаков из организма, делаем следующее:
Всю неделю не едим ничего кроме арбуза и черного хлеба. Строгого ограничения нет, ешьте сколько хотите. При этом раз в сутки принимаем горячую ванну. В случае сильной зашлакованности, продлеваем очищение арбузом еще на неделю.

Очищаемся дыней
Чем же полезна для нас дыня? Она, желтая красавица, в большом кол-ве содержит аскорбиновую, фолиевую кислоту, а так же каротин. Это делает её весьма ценным витаминным продуктом. Как мочегонное и слабительное средство – дыня незаменима. Это так скажем, применение дыни в лечебных целях.
А вот для чистки, дыню надо кушать 4 раза в день по 400-500 гр. зараз. Как легкий перекус, например, между едой.

Дыня прекрасно чистит наши почки и мочевую систему, выводя не только песок, но и мелкие камни.

Вот еще простой рецептик для снижения сахара в крови:
Берем семена дыни, размалываем, 1 столовую ложку получившейся муки заливаем стаканом кипятка и настаиваем, пока не остынет.
Пьем такой настой 3 раза в день по стакану.